Welcher WEG
passt zu dir?
Du musst es nicht wissen.
Du darfst es spüren.
Ich bin körperlich angespannt, überlastet und brauche Erdung.
1:1 MENTORING / LOMI by shams
Ich brauche Klarheit darüber, wie ich
mich innerlich
und äußerlich
ausdrücken möchte.
MIND & STYLE
by shams
Ich stehe in einem Übergang oder möchte emotional loslassen.
1:1 Mentoring / MADERO by shams
Ich wünsche mir einen Raum, in dem Geschichten von Herkunft, Wandel und Zugehörigkeit Platz haben.
MIND AFTERNOONS by shams /
1:1 MENTORING
Ich brauche dringend Klarheit, Orientierung und eine Entscheidung.
WALK INs
by shams
Ich wünsche mir Tiefe und Zeit außerhalb des Alltags.
MIND
AFTERNOONS
by shams
"Sobald du beginnst, deinen Weg zu gehen, erscheint der Weg" - RUMI
Atmosphere
Zeitlich begrenzte Räume
für Fokus, Vertiefung, Begegnung,
für besondere Themen, Gruppenprozesse
und akute Anliegen.
shams
MIND AFTERNOONS by
Ein bewusst gestalteter Gruppenraum für Bewusstsein, Kreativität, innere Ausrichtung, Austausch und neue Perspektiven.
In kleiner Runde arbeiten wir fokussiert
an einem Thema , präzise geführt,
mit Struktur und Tiefe.
Die Themen wechseln und sind bewusst gewählt, etwa Selbstwert, Grenzen, Übergänge, Identität usw.
Je nach Thema fließen kreative Impulse,
Reflexionsmethoden oder Körperarbeit ein.
Raum für Begegnung, Tiefe, Reflexion und neue Perspektiven.
Termine und Rahmen werden jeweils bekannt gegeben.
WALK INs by
shams
Ein klar strukturierter Raum
für akute Themen und kurzfristige Klärung.
Ohne langen Vorlauf, 1 Termin
ohne mehrwöchige Planung.
Geeignet für Momente,
in denen eine Entscheidung ansteht,
Gedanken kreisen oder innere Ordnung kurzfristig fehlt.
Ausgewählte Tage pro Monat.
Termine werden jeweils bekannt gegeben.
60 Minuten · 150 €
Wege
Mentoring
1:1 MENTORING by
Ein klar strukturierter Raum
für Menschen in Übergängen.
Für Phasen, in denen Entscheidungen anstehen,
in denen Verantwortung viel Raum einnimmt,
oder innere Ordnung fehlt.
Ich arbeite präzise, ruhig und auf Augenhöhe.
mit mentaler Klarheit, systemischer Perspektive
und gestaltorientierter Prozessführung.
Mentoring bedeutet hier nicht Anleitung, sondern Ausrichtung.
Geeignet für Menschen, die
in Veränderungsprozessen stehen,
Verantwortung tragen
ihre Haltung im Leben oder Beruf stärken möchten
und bereit sind, bewusst zu entscheiden.
90 Minuten · Preis auf Anfrage
Verkörperte Identität im Außen
Selbstbewusstsein beginnt nicht im Kopf.
Stil beginnt nicht im Kleiderschrank.
Ich arbeite
an deinem inneren Standpunkt,
an deiner Haltung
an deiner Art, Raum einzunehmen.
Kleidung wird hier nicht optimiert,
sie wird Ausdruck.
Optional integriere ich
Shopping, Rollenspiel und Präsenztraining.
Um dich sichtbar zu machen
Es ist kein Einzeltermin,
es ist einbewusst geführter Prozess.
4 Sessions
inkl. individueller Vorbereitung
Inkl. optionaler Shopping-Begleitung
Limitierte Plätze
MIND & STYLE by
980€
shams
shams
shams WALK-IN Days
Bodywork
Mein Bodywork ist kein standardisierter Ablauf und keine Wellnessbehandlung.
Es ist präzise, verkörperte Arbeit mit dem Körper als Zugang zu innerer Ordnung.
Ich verbinde tiefgehende Körperarbeit, rhythmische Bewegung und somatische Regulation.
Elemente aus Madero und Lomi Lomi fließen situativ ein; nicht als Technik, sondern als Antwort auf das, was der Körper zeigt.
Ziel ist nicht Optimierung, sondern Regulation, Präsenz und nachhaltige Veränderung.
Der Körper darf loslassen, ordnen, erinnern und wieder tragen.
Geeignet für Menschen,
die Spannung und Überlastung lösen möchten,
die wieder Zugang zu ihrem Körper suchen,
die Erdung und Klarheit schätzen
und Tiefe vor schnellen Effekten wählen.
MADERO by
Der Körper trägt, was erlebt wurde.
MADERO by shams arbeitet genau dort.
Es ist eine präzise, rhythmische Tiefenarbeit
mit speziell geformten Holzelementen,
gezielt eingesetzt, individuell geführt.
Ich arbeite mit Druck, Rhythmus und Richtung.
Mit Gewebe, Faszien, Durchblutung.
Spannung und Regulation.
Der Körper beginnt zu ordnen,
zu lösen und zu reagieren.
MADERO by shams unterstützt:
Gewebestruktur
Lymphfluss
Körperhaltung
Verkörperung von Klarheit
Für nachhaltige Veränderung empfehle ich eine Serie.
LOMI by
Berührung in Bewegung
Es ist eine fließende, großflächige Körperarbeit,
getragen von Rhythmus, Präsenz und Verbindung.
Die Bewegungen sind weit,
wellenartig und kontinuierlich.
Der Körper wird begleitet und erinnert.
Spannung darf sich lösen,
das Nervensystem darf regulieren und die
Atmung darf tiefer werden.
LOMI by shams arbeitet mit dem Körper.
Berührung wird hier zu Orientierung,
zu Vertrauen und
innerer Weite.
90 Minuten · 180 €
5er-Block · 850 €
90 Minuten · 180 €
shams
shams
-.....
Du bist ANGEKOMMEN.
Jetzt wählst du bewusst.
